sprawdzilem swoje Gold Omega 3 z serii 220707/2 i maja zolty kolor - dosc jasny zolty - niestety nie mam juz starych GO3 aby porownac odcien, a nigdy nie mialem olimpowych zwyklych omega3 trudno mi wiec zgadywac na ile zolty jest moj zolty :D ktos ma moze razem starsze i nowsze GO3 ?
Sniadanie Płatki owsiane Mleko Jajka/marchew czy inne warzywo Omega 3 po co? 2posilek(szkola) Chleb razowy pełnoziarnisty(smarowane masłem) najlepiej 2 kanapki, chyba ze wiecej chcesz czyli 4 kawalki Pomidor/ogórek marchewka tez moze byc:P szynka z piersi z kurczaka 3posilek(przed treningowy) 1h przed tren Piers z kurczaka Ziemniaki [...]
[...] stadium, 7-dmio centymetrowy zwapniały guz na piszczeli bez obrzęku na skórze, choć widać go przez spodnie. Nie boli, no chyba ze go dotknę. Przymierzam się do zastosowania diety dr Budwig ( oparta na kwasach omega 3 ) opiera się na oleju lnianym. Spróbować nie zaszkodzi a posiłek z twarogiem i wyżej wymienionym olejem na pewno nie zabije :P
Nie moge dac owsianych, mieszkam w internacie i dostaje tylko takie, smaruje masłem i przyjmuje tez omega-3 2000mg dziennie w kapsółkach, a tak to wszystko ok?
wlasnie zakupilem zma "Activlab ZMA (90 kaps.)" cena do zawartosci wydaje mi sie odpowiednia,i ten czosnek,omega-3 tez juz jest Zmieniony przez - uterus w dniu 2010-07-05 09:48:38 Zmieniony przez - uterus w dniu 2010-07-05 10:23:59
Ja biorę antykatabole i omega-3 żeby podtrzymać spalanie tłuszczu, a po godzinie jeszcze strzelam sobie kawę w tym samym celu. "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."
UNIVERSAL NUTRITION ANIMAL PAK (44PAKIETY),ALLNUTRITION VIT D3 + K2 FORTE (30CAPS),OLIMP GOLD OMEGA 3 SPORT EDITION (120CAPS),ALLNUTRITION BETA-ALANINE ENDURANCE MAX (250G),OLIMP ISO PLUS LEMON (700G),PVL MUTANT CORE CAFFEINE (200+40FREE TAB),UNIVERSAL NUTRITION CREATINE MICRONIZED POWDER PURE (500G) i wywale tego mutanta. Reszta git ? czy jeszcze [...]
[...] stymulantem nie powoduje ona zwiększonej aktywności układu nerwowego śmiało można ją nawet spożywać przed snem i tutaj nie będzie problemów z zasypianiem. Warto by było jednak przyjrzeć się diecie pod kątem tych dodatków o których wspomina kolega wyżej czyli witamina D3, kwasy tłuszczowe omega-3, magnez, ewentualnie pomyśleć o dodatku adaptogenów
[...] wytrzymałość i pozwalają zredukować tkankę tłuszczową ,,Zaraz po treningu szamię codziennie dwa śledzie - białko" mam rozumieć że to jedyne zródło białka,co najwyżej omega 3 se przyswoisz ,,ponieważ zjadając 2 śledzie jestem nażarty"-o qurwa to mnie rozbroiłeś 2 sledzie ja bym po 10 dalej głodny chodził(a diete masz bo ja też nie [...]
DNT 4 dzien kalibracji -samopoczucie lekko z doopy, nic mi sie nie chce, wolno mysle a szybko sie wcurwiam :) Regularna porcja witaminek - C,A,D,Cynk,Magnez,Omega-3,glukozamina 1200mgx3 i dieta ponizej : /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/316f5a779aa1465f9473c9a77437636f.png
[...] też , że to nie koksy czy w ogóle odżywki ale mimo wszystko łykam tyle x kap dziennie , że tak sobie pomyślałem , że zapytam z ciekawości. No a czy taki zestaw można łykać całe życie ? Oczywiście jakbym ćwiczył sporo lat. Pomijajac żen- szen od którego przerwy trzeba robić. Chodzi mi o ZMA , witaminy + minerały , omega 3 a i rutinowit C ?
No to ja coś dodam od siebie bo ostatnio trochę się w ten temat zagłębiłem :) HMB ma pozytywny wpływ na poziom cholesterolu we krwi co często też jest przyczyną nadciśnienia. Co do węglowodanów no to też pewnie zależy jakie bo jak np. mówimy o cukrach to podejrzewam, że zatłuszczenie którego są sprawcą też nie wpływa pozytywnie no ale złożone ww [...]
